Chúng ta ??u bi?t y?n sào và ?ông trùng h? th?o ??u có ch?a nh?ng ch?t dinh d??ng t?t cho c? th? và có r?t nhi?u công d?ng ??i v?i c? th? vì v?y món ?n này khi k?t h?p s? mang l?i các công d?ng tuy?t v?i cho s?c kh?e và ???c r?t nhi?u ch? em quan tâm. Các công d?ng c? th? c?a y?n ch?ng ?ông trùng h? th?o nh? sau: Y?n ?n kiêng